Zwanger voor twee

De cursus Zwanger voor Twee is de zwangerschapscursus voor jou en je partner. Het is een eigentijdse en complete cursus zwangerschaps­begeleiding en bevallings­voorbereiding. Extra is het aspect van het samen doen en de aandacht voor de rol van de partner tijdens de zwangerschap en bij de bevalling. De zwangerschap en bevalling zal voor jullie echt teamwork zijn.

De cursus omvat:

  • info over zwangerschap en bevalling
  • ademhaling, ontspanning, oefeningen tijdens de zwangerschap
  • de bevalling, het opvangen van de weeën, ademhaling en posities, het persen
  • coaching en ondersteuning voor en door de partner
  • extra aandacht voor het samen-beleven

Aan de cursus Zwanger voor Twee neemt een vaste groep van max. 5 koppels deel, met ongeveer dezelfde uitgerekende datum.

Informatie: 

Duur: 6 lessen. 

Kosten€ 140,00 voor jullie samen

Locatie Enschede: maandag- dinsdag- of woensdagavond

Aanmelden: De cursus start bij voorkeur omstreeks de 30e week van de zwangerschap. Meld je vroegtijdig aan. 
Als jullie denken dat je te laat bent met aanmelden of op de geplande avond niet kunnen, neem dan contact op. Vaak is een passende oplossing aanwezig.

De cursus Zwanger voor Twee is mogelijk voor iedereen. Heb je vragen over je lichamelijke conditie neem dan even contact op.

voortwee

Dank je wel voor de geweldige cursus. We hebben er echt veel aan gehad!

Enschede

Zwanger actief
dinsdag 26 febr uitgerekend jun jul
maandag 18 mrt uitgerekend jun jul
dinsdag 16 april uitgerekend jul aug
maandag 13 mei uitgerekend aug sept

Zwanger compact
dinsdag 12 mrt uitgerekend mei jun
dinsdag 14 mei uitgerekend jul aug

Zwanger voor twee
maandag 25 mrt uitgerekend mei jun
dinsdag 21 mei uitgerekend jul aug

Zwanger op zaterdag
zaterdag 23 mrt van 09.30 - 12.30 uur
zaterdag 25 mei van 09.30 - 12.30 uur
zaterdag 20 juli van 09.30 - 12.30 uur

Zwanger privé
afspraak in overleg meestal in week 35/36

ZwangerFit
woensdag 19.00 - 20.00 uur

MamaFit
woensdag 18.00 - 19.00 uur
woensdag 20.00 - 21.00 uur

Babymassage
zaterdag 23 febr 10.00-11.30 uur

Heb je vragen over de startdatum, of kan je niet op de aangegeven avond, gewoon even vragen!
Soms kan de planning nog aangepast worden.




 

Almelo

Zwanger actief
De cursussen in locatie Almelo zijn onlangs beëindigd.
Voor alle cursussen, welkom in Enschede.
De privélessen gaan wel door in Almelo en omgeving.