Zwanger privé

De cursus Zwanger Privé is de privéles als voorbereiding voor de bevalling.

Wil je nu niet deelnemen aan een groepscursus, dan is de zwanger privé dé oplossing!

Je bent zwanger en vindt het supergaaf, maar ook best spannend. De bevalling komt al dichtbij, hoe gaat deze, wat kan ik doen!
Hoe gaat de ademhaling, het persen? Wat kan mijn partner doen? 
Ik kan niet, of wil in deze covid tijd niet naar een groepscursus komen. Ik wil het graag persoonlijk leren samen met mijn partner.
Eindelijk verlof, nu mij voorbereiden op de komst van mijn kindje en de bevalling.

Dan is de cursus Zwanger Privé de beste cursus voor jou of jullie.

De cursus omvat:

  • de bevallingsvoorbereiding
  • het opvangen van de weeën, ademhaling en houdingen
  • het persen
  • coaching- en ondersteuningsinstructie voor partner
  • info over weer fit na de bevalling en start met je baby

Informatie

Duur: één sessie van twee uur. 
Meestal is twee uur voldoende. Op verzoek kan een tweede afspraak gemaakt worden.

Wanneer: in overleg. Bij voorkeur dinsdag-, woensdag- of donderdagochtend. Donderdagavond en zaterdagochtend is ook mogelijk.

Kosten€ 160,00 per sessie. Een afspraak op zaterdag € 170,00. 
Bij een afstand van meer dan 10 km komen er reiskosten bij.

Locatie: meestal wordt afgesproken bij jou/jullie thuis. Een afspraak op mijn cursuslocatie is ook mogelijk.

Aanmelden: Meld je vroegtijdig aan. De sessie vindt bij voorkeur plaats in week 35 of 36 van de zwangerschap. 

zwangerprive nieuw 

Enschede

De cursus zwanger & bevallen, zwanger voor twee en zwanger op zaterdag worden ook nu op locatie gegeven in kleine groepjes. In De Oosterpoort, Oosterstraat 2 Enschede.
De zwangerfit en mamafit gaan voorzichtig ook weer door. 
Wil je nu liever niet deelnemen aan een groepscursus, dan is de zwanger privé dé cursus voor jou/jullie!

Zwanger & Bevallen
 
maandag 3 mei (daarna op dinsdag) uitgerekend jul aug
maandag 17 mei uitgerekend  jul aug
maandag 31 mei uitgerekend sept okt
dinsdag 29 juni uitgerekend sept okt

Zwanger voor twee
dinsdag 11 mei uitgerekend jul aug
dinsdag 22 jun uitgerekend aug sept

Zwanger op zaterdag
zaterdag 29 mei van 09.30 - 12.30 uur
zaterdag 3 jul van 09.30 - 12.30 uur
zaterdag 28 aug van 09.30 - 12.30 uur

Zwanger privé
Afspraak in overleg; meestal in wk 34/35/36 van de zwangerschap
Vraag naar meer info

ZwangerFit
woensdag 18.00 - 19.00 uur
woensdag 19.00 - 20.00 uur

MamaFit
maandag 20.30 - 21.30 uur
woensdag 20.00 - 21.00 uur

Heb je vragen over de startdatum, of kan je niet op de aangegeven avond, gewoon even vragen!
Soms kan de planning nog aangepast worden.
Heb je vragen over de vorm of inhoud van de cursus? Vraag naar meer info!




 

Almelo

Zwanger actief
De cursussen in locatie Almelo zijn onlangs beëindigd.
Voor alle cursussen, welkom in Enschede.
De privélessen gaan wel door in Almelo en omgeving.