De cursus Zwanger Privé is de persoonlijke voorbereiding voor de bevalling. In een les van twee uur zijn jij (en je partner) volledig voorbereid op de komende bevalling. Jij weet (jullie weten) als je gaat bevallen heel goed wat je zelf kan doen om het zo goed mogelijk te laten verlopen. Je gaat (jullie gaan) vol vertrouwen de bevalling tegemoet.
Als partner leer je hoe je haar kan coachen en ondersteunen. De bevalling zal voor jullie echt teamwork zijn.
De cursus omvat:
- de bevallingsvoorbereiding
- het opvangen van de weeën, ademhaling en houdingen
- het persen
- coaching- en ondersteuningsinstructie voor partner
- info over weer fit na de bevalling en start met je baby
Informatie
Duur: één sessie van twee uur.
Meestal is twee uur voldoende. Op verzoek kan een tweede afspraak gemaakt worden.
Wanneer: in overleg. Bij voorkeur dinsdag-, woensdag- of donderdagochtend. Donderdagavond en zaterdagochtend is ook mogelijk.
Kosten: € 150,00 per sessie. Een afspraak op zaterdag € 165,00.
Bij een afstand van meer dan 10 km. komen er reiskosten bij.
Locatie: meestal wordt afgesproken bij jou/jullie thuis. Een afspraak op mijn cursuslocatie is ook mogelijk.
Aanmelden: Meld je vroegtijdig aan. De sessie vindt bij voorkeur plaats in week 35 of 36 van de zwangerschap.
