Zwanger op Zaterdag

De cursus Zwanger op Zaterdag is de voorbereiding op de bevalling in één zaterdagochtend. In één ochtend ben je (en je partner) volledig voorbereid op de komende bevalling. Als partner leer je hoe je haar kan coachen en ondersteunen. 
De cursus wordt vaak samen met de partner gevolgd, je kan ook alleen komen.

De cursus omvat:

  • de bevallingsvoorbereiding, hoe gaat het en wat kan ik doen
  • het opvangen van de weeën, ademhaling en houdingen
  • aanleren van de perstechniek
  • coaching- en ondersteuningsinstructie voor partner
  • informatie over de kraamweek, weer fit na de bevalling en de start met je baby

In de cursus Zwanger op Zaterdag neemt een groep van max. 5 zwangeren deel, de deelnemers komen uit heel Twente. Er is twee keer een korte pauze, met een hapje en een drankje.
De cursus wordt eens per ongeveer acht weken gehouden.

Informatie

Duur: één zaterdagochtend van 09.30 - 12.30 uur. 

Kosten€ 75,00  | € 95,00 per stel.

Locatie Enschede

Aanmelden: Meld je vroegtijdig aan. De ochtend vindt plaats in week 30-38 van de zwangerschap. 

zwangerzaterdag nieuw

 

 

Enschede

Zwanger actief Zwanger & Bevallen
dinsdag 9 jul uitgerekend sept okt
maandag 22 jul uitgerekend okt nov
maandag 26 aug uitgerekend nov dec

Zwanger compact Zwanger & Bevallen
maandag 24 jun uitgerekend aug sept
dinsdag 23 jul uitgerekend sept okt
maandag 2 sept uitgerekend nov dec

Zwanger voor twee
dinsdag 23 jul uitgerekend sept okt
maandag 2 sept uitgerekend nov dec

Zwanger op zaterdag
donderdag 27 jun van 18-21 uur extra cursus!
zaterdag 20 jul van 09.30 - 12.30 uur
zaterdag 7 sept van 09.30 - 12.30 uur

Zwanger privé
afspraak in overleg meestal in week 35/36

ZwangerFit
woensdag 19.00 - 20.00 uur

MamaFit
woensdag 18.00 - 19.00 uur
woensdag 20.00 - 21.00 uur

Babymassage
zaterdag 29 jun 10.00-11.30 uur

Heb je vragen over de startdatum, of kan je niet op de aangegeven avond, gewoon even vragen!
Soms kan de planning nog aangepast worden.




 

Almelo

Zwanger actief
De cursussen in locatie Almelo zijn onlangs beëindigd.
Voor alle cursussen, welkom in Enschede.
De privélessen gaan wel door in Almelo en omgeving.